Mercredi 27/06/2012 ( coupure )

Publié le par la coureuse de l'us marquette

En soirée départ pour 1h de footing allure libre , nous sommes dans la période de coupure ! ( régénération ) .

Je décide de partir pour un aller-retour Wattignies - Seclin ou mes sensations restent bonnes sur la sortie du jour , il faisait chaud .Je reste calée sous une allure de 12,7k/h .

A Vendredi

 

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