Mercredi 23/05/2012

Publié le par la coureuse de l'us marquette

En soirée je suis partie pour 5km allure tranquille , ensuite j'enchaîne sur ma séance VMA , que je décide de faire seule sur le stade de Wattignies , j'ai de bonnes sensations aujourd'hui !!! yes !

2*10*30'30' , ensuite je récupère 5km cool .

A demain avec 20km

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