Jeudi 30/08/2012

Publié le par la coureuse de l'us marquette

Ce soir direction Wattignies  Seclin aller-retour , sous une allure plus soutenue que les jours précédents .

Bonnes sensations dans l'ensemble !

Ma séance,

1er 5km 22'29' VM  13,3km/h

2é  5km 22'53" VM 13,1km/h

Ensuite je termine avec 1km plus cool 12,8km/h

Total)) 11 km 50'08" VM 13,2km/h

A demain =))

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